Couscous 1kg

Kuskuss

Sastāvdaļas: cieto KVIEŠU manna, ūdens. Var saturēt SOJAS daļiņas.

Pagatavošanas laiks: 5 min. 1 porcijai izmanto 50g kuskusa. Aplej ar tādu pašu daudzumu (60ml) karsta, bet ne vāroša ūdens. Apklāj un ļauj dažas minūtes ievilkties. Pievieno sāli un eļļu, ar dakšu uzirdina.

100 g produkta vidējā uzturvērtība:
Enerģētiskā vērtība 1477 kJ / 349 kcal;
Tauki 1,8 g,
- tostarp piesātinātās taukskābes 0,4 g;
Ogļhidrāti 69,0 g,
- tostarp cukuri 2,1 g;
Šķiedrvielas 4,2 g;
Olbaltumvielas 12,0 g;
Sāls 0,0 g.

Uzglabāt sausā, vēsā vietā.

Ražots: Itālija